腸病毒

2016-06-04

1.

腸病毒非嬰幼兒專利，醫師已經預估今年腸病毒會造成大流行，今天立赫保健學堂就為大家介紹一下腸病毒，讓大家可以做好預防。
 

2.

腸病毒是一群病毒的總稱，傳播方式主要有3種：

1.腸胃道（糞—口、水或食物污染）
2.呼吸道（飛 沫、咳嗽或打噴嚏）
3.分泌物接觸傳染

潛伏期為2-10天(平均為3-5天) ，在發病前數天就具有感染力，發病一周後傳染力最強，在家庭與學校中有很高的傳染率，人群聚集且空氣流通不良的場所容易發生傳染情形。
 

3.

而得了腸病毒會有什麼症狀呢?

一般症狀有發燒、手足口病、皰疹性咽喉炎、出血性結膜炎、頭痛。而有些會轉變成重症，例如無菌性腦膜炎、心內膜炎、肢體麻痺等需特別注意。

 

4.

一般腸病毒的治療為症狀治療並配合多休息多喝水來慢慢痊癒，但若小朋友有以下症狀：

1.嗜睡 2.心博過速 3.持續性嘔吐 4.肌躍型抽搐，代表可能為腸病毒重症，需快點將小朋友送到醫院去做觀察及治療，還有1個333法則可以提供給家長做為一個警訊，所謂333法則為：

小於3歲+高燒39度以上+持續3天，若這三種情況同時出現代表腸病毒重症機率會大大提升，家長需小心留意。
 

5.

腸病毒常在春夏兩季造成大流行，所以做好預防工作可以大大減少感染的機會，預防工作有以下幾點：

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。

3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。

4.注意居家及校園等環境的衛生清潔及通風。

5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。

6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。

7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。

8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。 

9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生，家長回家後應洗手、更衣後再接觸家中幼童。
10.於腸病毒流行期間進出公共場所，應戴口罩並勤洗手保持衛生，避免傳染他人。